齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场如火如荼地进行。从6月12日至15日，全球约50支顶级队伍将汇聚于此，带来一场盛大的赛事。在这个阳光沙滩的环境中，观众们如何才能享受一场“沉浸式”的观赛体验？接下来，我们将分享一些实用建议，帮助你成为“海边最靓的观赛人”。

一、穿搭篇：防晒与时尚兼得

沙排比赛在露天进行，阳光与海风是永恒的伴侣，因此你的穿搭既需防晒，也要符合“海滨美学”。以下是一些必备物品：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（建议选择浅色透气款，避免影响后排视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部和耳后等易晒部分）、冰丝防晒袖，肤色款式更显隐形。
• 出片小技巧：女生可以考虑穿单色吊带裙或短款运动套，浅蓝或白色最适合沙滩；男生推荐亚麻短裤加宽松T恤，搭配轻便的沙滩凉鞋。
• 别忘了携带亮色沙滩巾——既能铺在沙滩上，也能作为拍照道具，轻松营造“海边度假风”。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”

沙排不仅是“看帅哥美女晒肌肉”，理解一些“专业知识”能大大提升你的观赛乐趣：

• 关注沙子：沙粒的性质和湿度直接影响比赛，柔软的沙子能让选手更灵活。而当沙雾增加时，选手可能会采取更谨慎的策略。
• 感受风的影响：东南风是青岛夏季的主流，风向的变化会影响球的飞行轨迹，选手们需要根据风速调整发球和扣球的策略。
• 记住规则：每球得分制，先得21分领先2分胜出。同时，每队每局可叫一次暂停且不限制换人。

三、互动篇：做一个有分寸的热情观众

沙排是一项适合全民参与的运动，适当的互动礼仪不仅能提升观赛体验，还能展现青岛的友好氛围：

• 加油看时机：在选手发球时保持安静，得分后可以大声欢呼，热情支持选手哦！
• 参与小游戏：赛场周围设有沙排体验区，观众可以与孩子一起挑战亲子垫球或参加“沙滩速配组队”游戏，增加互动乐趣。
• 保持文明：请自带垃圾袋，文明观赛，不使用闪光灯拍照，确保给现场带来美好体验。

四、进阶版体验：青岛深度游

来到青岛，别错过将观赛与旅行相结合的机会。赛前一个小时到达赛场，购买一些当地特色的贝雕手链，尝尝现烤的海蛎子，给亲友写明信片。在赛后，您可以访问石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特调饮品，与朋友们讨论比赛。

如果天气晴朗，不妨在沙滩散步，探访特色书店“如是书店”，一边喝咖啡一边享受海浪的声音，享受惬意时光。在4:30-5:30之间，您还可以看到美丽的日出，提前在沙滩中段占位，甚至与来自各国的沙排选手合影，感受体育带来的荣耀。

时间与交通：赛事将于6月12日至15日进行，每日9:00-20:00，决赛日延至21:00。地铁2号线可直达“石老人浴场站”，建议绿色出行以避开停车困难。票价在30元至80元之间，购票观赛还可享受崂山景区门票半价优惠，具体详情可搜索微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”。

今年夏天，来到青岛的沙滩，坐下来，享受阳光、运动与生活的热爱，尽情体验这场“海边的狂欢”。沙排的魅力正藏在每一次海风的吹拂、每一个真诚的欢呼以及每个“沉浸式”参与的瞬间里，同时，您也可以访问122大阳城集团网站，了解更多活动信息，体验这个美妙的夏季。