2025世界沙滩排球职业巡回赛观赛指南

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，2025世界沙滩排球职业巡回赛将于6月12日在石老人海水浴场热闹开赛。届时，来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上展开激烈角逐。想要解锁一场“沉浸式”的观赛体验？无论是穿搭、互动，还是比赛规则，下面的“观赛攻略”都将为你提供帮助。

一、穿搭篇：既抗晒又时尚

在露天沙滩的沙排赛事上，阳光与海风随时来袭，穿搭既要讲究防晒，又要展现海滨的时尚风格：首先，必备的防晒装备包括宽檐遮阳帽（选择浅色透气款），SPF50+防晒霜（每2小时补涂，重点关注颈部和耳后），冰丝防晒袖（特别适合怕晒人士）。

要想拍出好看的照片，女生可以选择纯色吊带裙或浅色的运动套装，而男生则推荐亚麻短裤搭配宽松的T恤，搭配沙滩凉鞋，轻松自在。记得带上明亮的沙滩巾，既可以用来坐卧，又能成为自拍道具。避雷小贴士：尽量避免穿高跟鞋和深色衣物，携带眼镜的观众建议备用防滑绳，以免被海风吹落。

二、观赛篇：提升你的观赛体验

观赛不仅是“看帅哥美女”，还能从中了解比赛的细节。首先，沙子的状态对比赛结果至关重要，关注沙的粒径和湿度变化，可以推测选手的表现。如果某局沙雾明显增加，可能会影响选手的发挥；其次，观察海风的方向和强度，顺风和逆风会显著影响选手的攻击方式和球的飞行轨迹。最后，记得熟悉规则，比如每球得分制、暂停和换人的规则，以便更好地理解比赛进程。

三、互动篇：成为温暖的观众

沙排赛事充满了参与感。观众在选手发球和扣球时应保持安静，得分后可以尽情欢呼。参与场边设置的“沙排体验区”，既可以与孩子一起挑战亲子游戏，也能在“沙滩速配组队”中结识新朋友，增进交流。发掘“青岛话”的加油方式，让选手感受到本土观众的热情。

同时，保持现场文明，可以自带垃圾袋，避免随意丢弃垃圾，拍照时避免使用闪光灯，带走个人物品，留下干净的沙滩。

四、进阶体验：青岛深度游

来到青岛，不妨将比赛与当地特色结合。提前一个小时到赛场，购买青岛贝雕手链，品尝现烤海蛎子，甚至可以写邮寄明信片。赛后可以前往石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特色饮品，复盘比赛，或在著名的“橘子海”欣赏日出，尽享轻松惬意的时光。

最后，提醒大家赛事在6月12日至15日每天9:00-20:00举行，交通方面方便，地铁2号线可直达石老人浴场。票价从30元至80元不等，购票可享受崂山风景区门票半价优惠，详细信息可通过微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”了解。

这个夏天，不妨在青岛的沙滩上悠闲地坐下，尽情享受阳光、运动与生活的热爱。沙排的魅力，正藏在每一次海风拂面、每声热情欢呼，以及每一次参与的瞬间中。

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